하루 쉼 노트
은행잎 세 장 그림사과 하나와 잎 그림둥근 잎 고무나무 화분 그림

시흥 바디 경락, 내일 스케줄은 내려놓고 싶은 날에

굳은 몸을 이끌고 어딘가로 나가지 않으셔도 되도록 시흥 어디든 머무시는 곳으로 직접 가서 천천히 돌봐 드려요. 24시간 낮이든 밤이든 받으실 수 있어서 시간이 애매해도 받을 때를 정하기가 편해요.

01라벤더 꽂은 작은 병 그림

시흥 관리사 소개

말씀하시는 대로 맞춰요

경력 있는 관리사가 맡고, 관리사는 자격을 갖췄고, 관리사는 교육을 마쳤어요. 첫 순서는 늘 오늘 몸 상태를 조심스럽게 여쭙는 짧은 대화로 시작돼요.

교육받은 관리사
자격을 갖춘 관리사스포이트 달린 작은 앰플병 그림
02네잎클로버 하나 그림

시흥 진행 순서

처음이어도 어렵지 않아요

  1. 문자로 걸리는 점을 짧게 보내 주시면 어떤 코스를 몇 분으로 할지 하나씩 정해요.
  2. 시흥 어디서든 머무시는 곳만 남겨 주시면 그 뒤는 이쪽에서 챙겨요.
  3. 그사이에는 조용히 누워 계시면 되고, 약속한 때가 다가오면 관리사가 계신 곳으로 향해요.
  4. 첫 손길은 부드럽게 들어가고, 도중에 말씀하시는 대로 바꿔 드려요.
03반짝임 표시 세 개 그림

이것은 하지 않아요

미리 약속드려요

  • 조용히 받고 싶다고 하시면 굳이 말을 걸지 않아요
  • 알리려고 먼저 연락드리는 일은 없어요
  • 아프다고 하시면 그대로 이어 가지 않아요
  • 늘 같은 순서를 밀어붙이지 않아요
04단풍잎 두 장 그림

받는 곳 안내

머무시는 곳에서

가령 빌라, 사무실이나 주택에 계셔도 그대로 받으실 수 있어요. 이런 곳이 아니어도 머무는 곳이면 어디라도 괜찮으니 가볍게 말씀해 주세요. 머무시는 공간의 분위기를 해치지 않게 차분히 찾아가서 느긋하게 시작해요. 가게에서 받을 때보다 시간을 살필 일이 적어 오롯이 쉬는 데 마음을 쏟으실 수 있어요.

익숙한 창밖 소리를 곁에 두고 쉬다 보면 집이라는 게 새삼 느껴지기도 해요. 가게에선 소지품을 챙기느라 분주하지만, 계신 곳에선 그럴 일이 거의 없어요.

05오일 방울이 떨어지는 병 그림

몸 이야기

몸이 무거운 날에

쓰는 오일이 여러 종류인데 호호바 오일도 그중에 있고, 양은 편하신 대로 조절해요. 쓰는 양은 그때그때 편하신 대로 맞춰 드리니 부담 없이 알려 주세요. 이 근처를 오가느라 팔이 천근만근인 날엔 가만히 누운 채 그 느낌을 한동안 모른 척하셔도 돼요.

지금의 피곤한 정도를 처음에 듣고 세기와 속도를 그에 따라 조절해요.

팔 놓인 자리가 불편하시면 언제든 얘기해 주시면 바로바로 바꿔 가며 이어 갈게요.

등이 지친 날일수록 힘을 더하기보다 되레 부드럽게 받는 편이 나을 수도 있어요.

06선 이어진 잎 화환 그림

어떤 관리인가요

처음이라면 여기부터

바디 경락는 보통 등과 허리를 중심으로 손바닥으로 살펴 가는 관리로 널리 알려져 있어요. 같은 말로 불려도 그날그날 손길의 세기가 제법 다를 수 있어서 시작 전에 오늘 몸 상태를 여쭤봐요.

바디 경락를 알아보다가 여기까지 읽으셨다면 모르는 것부터 편하게 적어 주세요. 쓰실 타월을 준비하고, 오일이며 용품까지 가져가고, 누울 곳엔 시트를 펴 둬요.

이 근처에서 한 주를 보내느라 고생한 몸에 조용한 쉼을 마련하는 시간이에요. 처음엔 원하시는 게 떠오르지 않는다면 전신을 고르게 챙기는 것부터 해 드릴게요.

이 근처에 머무시는 동안 가끔은 어디 나서지 않고 몸을 돌보는 틈을 가져 보세요. 낯선 손길이라도 어색하지 않게 세기부터 하나씩 확인하며 전신을 챙겨요.

07꼬리가 긴 별똥별 그림

시흥 코스와 시간

세 코스 모두 전신 케어

  • 스웨디시 전신 케어60분90분120분
  • 아로마 전신 케어60분90분120분
  • 일본식 전신 케어60분90분120분
08동백꽃 한 송이와 잎 그림

시흥 손님 후기

받아 보신 분들 말씀

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
09초승달과 작은 별 세 개 그림

시흥 궁금한 점 모음

처음이라면 먼저 읽어 보세요

어떤 관리예요?
바디 경락는 깊게 누르는 손길로 목 아래 온몸을 하나하나 살피는 관리를 생각하시는 분이 적지 않아요.
졸아도 돼요?
잠깐 잠이 드셔도 괜찮으니 마음 놓고 누워 계시면 다 끝나갈 때 살며시 말씀드릴게요.
처음인데 될까요?
처음이라 낯설다면 바라는 순서를 먼저 편하게 알려 주시면 진행하면서 하나씩 맞춰 드려요.
몇 분 걸려요?
코스와 상관없이 길이는 60분·90분·120분 중에서 여유에 맞춰 고르시면 되고, 처음이라 낯설다면 짧은 쪽부터 부담 없이 받아 보셔도 돼요.
10리본 매듭 그림

이런 분께 추천

이런 분께 잘 맞아요

평소 고요한 시간을 좋아하는 분께도 말없이 흘러가는 이런 쉼이 맞을 수 있어요. 이불을 덮고 웹툰 읽는 분께는 한 번쯤 사뭇 다른 재미로 느긋하게 받는 이 관리를 권해요.

이불 안에서 웹툰을 넘기는 분께도 밖에 나설 필요 없이 계신 곳에서 천천히 받는 이 관리가 어울려요.

여행에서 돌아온 다음 날엔 빨래는 잠시 미뤄 두고 우선 누워 쉬어 보세요.

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