몸 쉼 노트
솜털 같은 민들레 홀씨 그림색이 다른 돌 세 개 나란히 그림달과 구름 그림빈 액자에 든 풀잎 그림 그림

고양 익숙한 곳에서 받는 관리

하루를 보낸 뒤 다시 나가지 않고 고양에서 가만히 쉬실 수 있어요. 고양에서도 늦은 밤이나 새벽에 찾아갈 수 있으니 원하는 때를 정해 부담 없이 알려 주세요.

01도토리 두 개 그림

고양 상담 안내

고양 · 문자 한 통이면 돼요

좋아하시는 걸 잘 몰라도 짧은 낱말로 말씀해 주시면 그대로 살펴 드려요. 상담할 때 어려운 순서는 없으니까 생각나는 대로 문자 주시면 그걸 보고 이어서 여쭤볼게요. 이 관리를 이제 막 찾아보시는 분이라면 궁금한 게 여럿일 텐데 천천히 상담 문자로 여쭤 주세요.

02수면 안대 그림

고양 진행 순서

고양 · 처음이어도 어렵지 않아요

  1. 문자 창을 열어 바라시는 때와 받으실 동네를 짧게 적어 주시면 차례로 코스와 시간을 같이 정해요.
  2. 머무시는 곳을 알려 주시면 그곳을 미리 정리하지 않고 있는 그대로 두시면 돼요.
  3. 기다리시는 동안은 조용히 누워 계시면 되고, 말씀하신 때가 다가오면 담당 관리사가 머무시는 곳으로 향해요.
  4. 본격적으로 들어가기 전에 오늘 몸 상태와 원하는 세기를 확인한 뒤 처음 세기는 부드럽게 두고 받으시는 동안 조금씩 맞춰 가요.
03커튼이 달린 창문 그림

고양 쓰는 오일

고양 · 양은 말씀대로

처음엔 양을 말씀대로 조절하고, 쓰는 오일로는 호호바 오일도 있어요. 이런 관리를 알아보셨다면 바르는 양도 세기처럼 원하시는 만큼 정해 간다는 걸 염두에 두세요.

고양에서 일을 마친 저녁엔 옅은 향 곁에서 부드러운 손길에 기대어 쉬어 보세요. 받다가 향이 조금이라도 부담스럽게 다가오면 망설이지 말고 곧바로 일러 주세요. 대체로 향은 앞에 나서기보다 쉬는 시간의 배경처럼 가만히 깔려요.

04빨랫줄에 걸린 수건 두 장 그림

고양 코스 안내

고양 · 원하는 길이로 정해요

  • 스웨디시 전신 케어60분90분120분
  • 아로마 전신 케어60분90분120분
  • 일본식 전신 케어60분90분120분
05수건이 담긴 라탄 바구니 그림

고양 받으실 곳

고양 · 계신 곳에서 그대로

가령 사무실, 아파트, 호텔, 주택이나 숙소에 지내셔도 편하게 받으실 수 있어요. 고양에서 받으실 곳만 적어 주시면 어떤 곳이든 가리지 않고 그 자리로 가요. 고양에서 그동안 밖으로 나가 받으셨다면 이번만큼은 계신 곳에서 편하게 받아 보셔도 좋아요.

가게에 가면 신발을 벗어 두느라 손이 많이 가지만, 계신 곳에선 그럴 일이 거의 없어요. 고양으로 방문하는 방식이라도 익숙한 공간에서 느긋하게 전신을 두루 살피는 건 똑같아요.

06오이 슬라이스 세 개 그림

고양 담당 관리사

고양 · 처음 만나도 편하게

도착 전 미리 문자
2년 이상 경력작은 등불 그림은방울꽃 한 줄기 그림

관리사는 교육을 마쳤고, 2년 이상 경력을 쌓은 사람이 맡고, 도착하기 전엔 먼저 문자를 드려요.

담당 관리사는 받으시는 분이 편하게 쉬실 수 있도록 손길을 고르게 하고 조용히 머물러요. 혹시 관리 중간에 자세를 바꾸고 싶으시면 망설이지 말고 말씀해 주세요, 관리사가 기다렸다가 이어 가요. 이런 관리를 찾아보며 바라던 점이 있으셨다면 관리사가 처음에 차분히 여쭙고 맞춰요.

07비눗방울 세 개 그림

고양 궁금한 점 모음

고양 · 궁금한 점을 모았어요

세기가 걱정돼요?

처음엔 살살 가져가고 중간에 편하신 대로 바꾸니, 「불빛은 하나만 밝혀 주세요」 같은 말씀도 그대로 건네셔도 돼요.

졸아도 돼요?

스르르 잠드셔도 상관없으니 마음 놓고 쉬고 계시면 마칠 무렵 조용히 깨워 드릴게요.

얼마나 걸려요?

코스마다 길이는 60분, 90분, 120분 중에서 원하시는 대로 정하시면 되고, 처음이라면 짧은 쪽부터 가볍게 시작해 보셔도 괜찮아요.

처음인데 될까요?

처음이라 걱정되신다면 원하는 세기를 먼저 가볍게 말씀해 주시면 받으시면서 하나씩 정해 가요.

08나무 쟁반 위 찻잔 그림

고양 몸 이야기

고양 · 누워서 쉬는 시간

쓰실 수건도 가져가고, 오일이며 용품까지 가져가고, 누울 곳엔 시트를 펴 둬요. 따뜻한 손바닥에 가만히 기댄 채 눈만 감고 있는 쉼이 은근히 필요할 때가 있어요. 세게 누르는 것보다 고르게 오가는 손이 좋다는 분도 계시니 그 방식도 골라 주셔도 돼요.

고양 구석구석을 누비느라 지친 다리와 등을 가만히 기대어 맡겨 보세요.

09반짝임 표시 세 개 그림

고양 지키는 약속

고양 · 미리 약속드려요

  • 말씀 없이 세기를 세게 하지 않아요
  • 조용히 받고 싶다고 하시면 굳이 말을 붙이지 않아요
  • 정한 시간보다 일찍 끝내지 않아요
  • 홍보하려고 먼저 연락드리는 일은 없어요
10체크 표시가 있는 동그라미 그림

고양 받아 보신 분들 후기

고양 · 실제로 남겨 주신 후기

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
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